پنیر کاتیج
پنیر کاتیج یک پنیر سبک و پرپروتئین با بافت نرم و دانهای است که برای صبحانه، میانوعده و رژیمهای سالم انتخاب فوقالعادهای محسوب میشود. این پنیر علاوه بر پروتئین بالا، چربی کمتری نسبت به بسیاری از پنیرها دارد و به احساس سیری و تأمین انرژی روزانه کمک میکند.